honda-jimusyo https://blog.hatena.ne.jp/honda-jimusyo/ 奔車紀行 https://blog2.honda-jimusyo.com/ 健康 今日は、近くのスーパー銭湯で主にサウナ。 念のために体重測定してみたら、風呂前（67.25Kg）→風呂後（65.55Kg）。サウナは、6分＊3回。 ここのサウナは、2ヶ月振りくらい。回数割引利用で1回500円。今週後2回ほど利用して、夏場での不必要な水分（と体重？）を取り除く予定。調子が良い時は、少ししょっぱい汗になるのだが、今日の汗は、まださらっとしたもの。もう少し絞ったほうがよさそうだ。 2ヶ月振りなので変わった所は、以下。 ・入り口に、水着不可の掲示 ・サウナ室のテレビ前に、チャンネルは銭湯側で設定する旨の掲示 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog2.honda-jimusyo.com%2Fentry%2F2005%2F08%2F30%2F222925" title="スーパー銭湯でサウナ - 奔車紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-08-30 22:29:25 rich https://blog2.honda-jimusyo.com/entry/2005/08/30/222925 1.0 100%