honda-jimusyo https://blog.hatena.ne.jp/honda-jimusyo/ 奔車紀行 https://blog2.honda-jimusyo.com/ 日記・コラム・つぶやき 水泳 今日も引地台のプールへ。昨日に続いて今日も、ストロークブイで泳ぐ。 目標1時間半、ただし（昨日の疲れの）状況によって15分くらいと思ってたけど、1時間泳げた。そのまま左のストロークを中心として10分くらい続行した。やはり、1時間越えはちょっとつらいというか、それなりの体力つけないと駄目かな。（寄る年波にも勝てないし。） 最近ちょっと気分いいのは、蹴伸びで少し距離が伸びた点。後1メートルくらいで中央（１２．５メートル）に頭が着きそう。伸びたといっても、30センチとかそんな範囲だけど。少し工夫したのは、手を少し広げたこと。広げると水中で水平なのかが良く分かる。ほんとは水平というよりも、進む方向と腕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog2.honda-jimusyo.com%2Fentry%2F2006%2F12%2F10%2F210724" title="今日も、ストロークブイで1時間泳 - 奔車紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-12-10 21:07:24 rich https://blog2.honda-jimusyo.com/entry/2006/12/10/210724 1.0 100%