honda-jimusyo https://blog.hatena.ne.jp/honda-jimusyo/ 奔車紀行 https://blog2.honda-jimusyo.com/ 心と体 健康 会社では、毎日階段上りするのが続いている。朝と昼休み。普段7階まで、2段づつ。 昨日の運動の筋肉痛のせいで、今日は1段づつになってしまった。 途中の階段で、同じ職場の女性と会う。同じように階段を登っている。「えっ、そっちはダイエット？」 いかん、また一言多かった[E:wink]。ちなみに向こうはダイエット必要そうな人じゃないし、「こっちは、半分トレーニング」と言おうとしたが今日は少しぜいぜい。 筋肉痛を早くリカバリーしないと。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog2.honda-jimusyo.com%2Fentry%2F2008%2F02%2F12%2F204600" title="階段のぼりダイエット？　今日は1段づつ - 奔車紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-02-12 20:46:00 rich https://blog2.honda-jimusyo.com/entry/2008/02/12/204600 1.0 100%