honda-jimusyo https://blog.hatena.ne.jp/honda-jimusyo/ 奔車紀行 https://blog2.honda-jimusyo.com/ 健康 大晦日なので、今年2009年の健康関係を総括してみる。 ・結構膝の調子が良くなってきた。少し走ることもできるようになってきた。 結構有効だったと思うのが、アミノコラーゲン（写真はその詰め替えタイプ）とコンドロイチン。そして、サメ軟骨。ただしサメ軟骨は、生物学系専門の知り合いは、不純物の関係で勧めない人もいる。 結構スポーツやってたせいか、その頃でも油が切れて”ギギ～”という感じがあることがあった。結構痛くて整形外科とかに行っても、大きな問題では無さそうと。レントゲンでもMRIでも（多少のスリ減りはあるみたいだけど、）問題ないと。 湿布とかバンテリンも効かなかった。 ここ１，２年位、コラーゲンと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog2.honda-jimusyo.com%2Fentry%2F2009%2F12%2F31%2F232300" title="2009年の健康関係　総括 - 奔車紀行" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-31 23:23:00 rich https://blog2.honda-jimusyo.com/entry/2009/12/31/232300 1.0 100%