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  <author_name>honda-jimusyo</author_name>
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  <blog_title>奔車紀行</blog_title>
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    <anon>自転車</anon>
    <anon>サイクリング</anon>
    <anon>ジョギング</anon>
    <anon>トレイルランニング</anon>
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  <description>普段は境川のサイクリングコースでのジョギングが多いけど、起伏の激しいコースを取り入れたいと前から思ってた。自宅近くで数キロ程度ならあるんだけど、20キロとかそれ以上のコース。そういつもトレランに行けるわけじゃないし、天気などで時間的に短くしたい日もある。 で今日は、めぼしそうと思ってた、若葉台/霧が丘へMTBで行ってみることにした。昨日の水泳の疲れもあって、丁度良いくらいの運動。ただし、終盤ではバテてしまって少し反省。 全体で20数キロ。ただし、コースをはっきり決めてたわけじゃないので距離自体は前後しそうだし、もう少し良さそうなところもあると思う。偶然、保土ヶ谷CCの外周への連絡もできた。また…</description>
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  <published>2012-04-01 23:52:00</published>
  <title>MTBで、ジョギング起伏コース調査</title>
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