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  <author_name>honda-jimusyo</author_name>
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  <blog_title>奔車紀行</blog_title>
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    <anon>水泳</anon>
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  <description>一昨日が今年初泳ぎ。2週間近く泳いでなくて、クロールですら「あれっ」。キックやストロークの感じなんか違和感。わざと速く泳いでみたりして、少し結構元に戻った感じになった。元々背泳ぎや平泳ぎは課題が残って課題自体はそのままだけど、最初のひどい泳ぎからはそれなりに脱却できた。 ところがクイックターンが駄目。以下に書いたのを泳ぐ前にやって感覚確かめたのに～みたいな感じ。 blog2.honda-jimusyo.com 練習ほぼ完のクーリングの段階で、以前のブログの図での上に書いてる手を前に出しての壁近くのターンを練習。というか再確認。右手のみ前、左手のみ前、両方共前を何度か。 そして以前でのブログでも…</description>
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  <published>2021-01-06 23:30:00</published>
  <title>クイックターン　長休み明けで再訓練</title>
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