blog445 https://blog.hatena.ne.jp/blog445/ Blog 1／445 https://blog445.hatenablog.com/ テコンドーの練習 こんにちは、よよこ（@445yoyoko）です。 断食体験の途中ですが、一週間の練習が終わったので練習記録を先に書きます！今週はスパーリングと軽めのアプチャギ、トルリョチャギの練習でした。ちなみに今週は４回練習に行きましたが、４回目の練習記録はワケあって別記事です。 ■1回目 久々のスパーリング。一応毎週このブログに練習記録を書いていたので振り返ってみたら前回のスパーリングは2月末～3月上旬の週でした。実に2ヶ月半ぶり！スパーリング、相変わらず苦手です。進歩がない..ただ、前回の練習の時と違って花粉症が落ち着いたのでミットを叩いて風が起きても目や鼻が痒くない。 スパーリングのとき、どうしても肩… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog445.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F05%2F20%2F000000" title="【5/13~5/18】テコンドー・今週の練習 - Blog 1／445" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-20 00:00:00 rich https://blog445.hatenablog.com/entry/2019/05/20/000000 1.0 100%