yuautor https://blog.hatena.ne.jp/yuautor/ 【＋１】 https://blogernotomo.hateblo.jp/ 【はじめに】 【健康の小さな習慣】 【最後に】 【はじめに】 こんにちは、tomoです。 前回の記事で、『人生を大きく変える小さな行動習慣』より、人生を変えるための小さな習慣について、その効果や続け方についてお話ししました。 まだ読んでないよ！って人はこちらからどうぞ blogernotomo.hateblo.jp 今回は、その「小さな習慣」について、著者であるS・J・スコットさんがお勧めしている行動の具体的な実例について、ジャンルごとに分けて紹介していきます。 今回は、「健康の小さな習慣」を紹介します。 人によって大切にしたいことは異なると思うので、ここで紹介した行動を全て実践する必要はあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblogernotomo.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F26%2F212713" title="小さな習慣２　「健康になるための習慣」 - 【＋１】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yuautor/20190526/20190526212410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-26 21:27:13 rich https://blogernotomo.hateblo.jp/entry/2019/05/26/212713 1.0 100%