blogsakemaita6327 https://blog.hatena.ne.jp/blogsakemaita6327/ マイタのブログ https://blogsakemaita.hatenablog.jp/ 大吉　(だいきち・アカネ) そのようなワケで、週明けだというのに腰痛が自然と消えるのを待っているのもナンですし、朝からかるく体操をしたりして。 いろいろな体操がありますが、こういうときはこれがいいんだよねーってのを選択。慣れたものですよ。 では四つん這いになって腰に負担がかからないようにこの体勢から・・・ ドサッ！うっ！！！！ とつぜん腰に重みが！思いっきりダイブしてきて背中で香箱座りするとは・・・大丈夫ですよ、これくらい。(；一_一) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblogsakemaita.hatenablog.jp%2Fentry%2F11b6d9490d2b4275698e27753cfbc0a8" title="心配無用… - マイタのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blogsakemaita6327/20250514/20250514014533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-28 20:32:08 rich https://blogsakemaita.hatenablog.jp/entry/11b6d9490d2b4275698e27753cfbc0a8 1.0 100%