bizsara https://blog.hatena.ne.jp/bizsara/ ブロメモ https://blomemo.hatenablog.jp/ トレーニング トレーニング-スイム ようやくガーミンのサービスが復旧しはじめ、ガーミンコネクトが使えるようになった。 いつもの日常がありがたい。 スイム練とジテ通で、所用もあり休足。 (ガーミンつながり今月のランが96.6kmと100kmまでもう少しとわかり、ダレたのは内緒) スイムはクロール1本タイム計測。 1500mで31:55と、個人ベストタイム。 もう少しいけた。今月は14400ｍ泳いだのであと1600m頑張れ。カレンダー通りでは、6000mは泳げるはず。 そろそろ、通勤用自転車のタイヤ交換もしなければ。その為には、2時間乗って帰らないといけない…。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblomemo.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F27%2F224725" title="いつもの日常 - ブロメモ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bizsara/20200727/20200727223751.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-27 22:47:25 rich https://blomemo.hatenablog.jp/entry/2020/07/27/224725 1.0 100%