wdheistiegn https://blog.hatena.ne.jp/wdheistiegn/ シンプルな部屋で https://blooming-together.hatenablog.com/ 🏃‍♀️10年後の自分が健康であるためにしてる事 健康を維持するまたは改善する と言うことを意識していますが 昔からずっと私は 体がとても固かったです。 いいえ、今も固いです。 そして体が硬いのと関係あるとおっしゃる方もいますが 頭もすごく硬いです。 物理的にではなくて、考え方などがとても硬いです。 ずっと、 頭が固い方に悩まされてきたんじゃないかと思います。 そして、 今ある腰痛は 体の硬さにも大きく関係してるんだなと 深く思います。 だから 人生の後半は めちゃくちゃ柔らかい自分で生きてみようと思います。 どういう人生にするかは自由なので 体も頭も柔らかい自分にしようと思います。 まずはイメージすることが大事と聞くので とても柔らかくて柔… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblooming-together.hatenablog.com%2Fentry%2F20260809%2F1786252592" title="体が柔らかい自分を見てみたいと思った。 - シンプルな部屋で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152681504/1785846287551671 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-09 14:16:32 rich https://blooming-together.hatenablog.com/entry/20260809/1786252592 1.0 100%