wdheistiegn https://blog.hatena.ne.jp/wdheistiegn/ シンプルな部屋で https://blooming-together.hatenablog.com/ 🏃‍♀️10年後の自分が健康であるためにしてる事 昨日、腰痛の原因を思いつくままに書き出しましたが、 昨日の夜からお腹が張っていて 昨日の夜と今日の昼にも便がでました。 あまり、便秘で困ったことはないけれど 毎日出てるわけでもないのです。 世間的には便秘ですね。 で、今日は、 お腹の中がスッキリしたのか 腰痛も少ないような気がしました。 あることはあるけれど 昨日よりもいいのでは？と 気のせいかもしれませんが。 しかし 便が溜まっていると 腰とお腹に影響が出てくる位置なので 確かに 影響ありそうだなと思いました。 腰痛 思った以上に 奥が深そうです。 お読みくださり、ありがとうございました。ランキング参加中ライフスタイルランキング参加中雑談↑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblooming-together.hatenablog.com%2Fentry%2F20260816%2F1786891599" title="便秘も関係してるのかも - シンプルな部屋で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152681504/1785846287551671 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-16 23:46:39 rich https://blooming-together.hatenablog.com/entry/20260816/1786891599 1.0 100%