wdheistiegn https://blog.hatena.ne.jp/wdheistiegn/ シンプルな部屋で https://blooming-together.hatenablog.com/ 健康 腰痛が少しでも改善できればと思って 先日新しいマットレスを購入して様子を見ていましたが ちょっとした懸念が。 私にあってないかもしれない。 マットレスがへたってきて 腰の部分が沈むようになったのでうまく寝返りできてなくて ずっと上を向いた状態の姿勢のままだったのが 同じ姿勢ということで腰に負担がかかっていたのかなと思ったので 寝返りがスムーズにできやすいように 今回は固めのマットレスを購入しました。 私が思っていた寝返りに関しては 腰が沈んでいた古いマットレスに比べたら かなり寝返りしやすくなりました。 しかし やっぱり起きたときに真上を向いていた時とか 腰が痛いのは同じでした。 寝ている間に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblooming-together.hatenablog.com%2Fentry%2F20260905%2F1788596641" title="【悲報】新しいマットレス失敗したかも。腰痛続く - シンプルな部屋で" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.user.blog.st-hatena.com/default_entry_og_image/152681504/1785846287551671 Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-05 17:24:01 rich https://blooming-together.hatenablog.com/entry/20260905/1788596641 1.0 100%