bluedestiny619 https://blog.hatena.ne.jp/bluedestiny619/ 愛と自由を携えて生きる https://bluedestiny619.hatenablog.com/ 内観と探求 今年から本格的に取り組んでいる、リメンバランス(旧：心のデトックス)セミナー。自分自身の感覚・感情に向き合うと決めて日々を過ごしている。日常的に何時でも何処でも取り組める為、理論だけに留まる事なく実践しやすいところが魅力的だ。U · T · K (嬉しい・楽しい・気持ちいいの頭文字)この感覚を思い出して、肚の感覚を感じる事。そこに集中するのだ。そして意識を外に置いて、自分自身の肚の感覚がどの様な感じかを観ていく。セミナーの中で、 “感情のエネルギーは肚に溜まる” との言葉が出てきた瞬間、 “今まで学んできた事とも合致する！” と直感的に頭で考えるよりも遥かに速く理解できたのだ。チャクラで表すと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbluedestiny619.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F05%2F08%2F210542" title="U ·T· K を意識して肚の感覚を感じる - 愛と自由を携えて生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-05-08 21:05:42 rich https://bluedestiny619.hatenablog.com/entry/2016/05/08/210542 1.0 100%