bluelion1227 https://blog.hatena.ne.jp/bluelion1227/ 野球少年物語 https://bluelion1227.hatenablog.com/ 学童野球 日記 皆さんは自宅でメディシンボールトレーニングをやってますね。 そんなの当たり前ですね。 うちはまだ全然使いこなせていませんが…（笑）。 今まで1kgのメディシンボールを使っていましたが、 軽すぎたので3kgにしました。 とはいえ、1kgのモノは使い道は有るので併用したいと思います。 このメディシンボールは3000円ぐらいです。 もっと安いのもありますし、高いものあるのですが、 中に砂が入っていないタイプなので、 空気入れの穴から砂が吹き出ることはありません。 またサイズもドッチボールぐらいの大きさで、 重さによって変わらないのも良かった。 違いは重さと硬さらしいのですが、 硬さはあまり気にならな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbluelion1227.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F20%2F145822" title="メディシンボール1kg→3kg - 野球少年物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bluelion1227/20200420/20200420134456.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-20 14:58:22 rich https://bluelion1227.hatenablog.com/entry/2020/04/20/145822 1.0 100%