bluelion1227 https://blog.hatena.ne.jp/bluelion1227/ 野球少年物語 https://bluelion1227.hatenablog.com/ 日記 学童野球 今日はチームの練習はお休みでした。 午前中に自主練をしました。 天気が良かったし、 暖かかったので練習日和でしたね。 4km程度のランニングをした後、近くの公園に移動。 まず最初はボールを使わずにラダートレーニング。 はじめてやらしたのですが、 面白かったようで、自由にやらせてみました。 ただ飛んだり跳ねたりするよりも ラダーがあることでゲーム性が生まれ、 持続的に練習する効果がありそうです。 ラダートレーニングは色んなプログラムがあるようなので 少しずつ使いこなしていきたいと思います。 ボールを使ってキャッチボール、ゴロの捕球をした後、 穴あきの黄緑色のボールでバッティング。 お昼になったの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbluelion1227.hatenablog.com%2Fentry%2F64629754" title="ラダートレーニング - 野球少年物語" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bluelion1227/20190814/20190814175827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-26 20:00:17 rich https://bluelion1227.hatenablog.com/entry/64629754 1.0 100%