Bluesboy https://blog.hatena.ne.jp/Bluesboy/ 道楽者の詩 https://bluesboy.hateblo.jp/ 山登道楽 山登道楽－体のケア 日記・雑記 腰には爆弾を抱えていますので、山歩きのときは必ずコルセットを巻いてケアしています。 爆弾の正体は脊椎分離症、珍しい症状ではありませんが、本来ひっかかっている脊椎の爪が一部欠損していて、ぐらついているところがあります。背筋と腹筋で支えなくてはならないのですが、どちらもブヨブヨです。仕方がないのでコルセットで補強していると言う感じです。 最近腰に感じる痛みの部位がいつもと違うことがあります。背中の中央はなく、右の腰の出っ張り部分を中心にして手のひら大のエリアと、ケツタブが痛むのです。以前から軽い痛みはありましたが、そこらあたりは筋肉痛だといわれていたのと、たいていは１～２日で痛みは引いていたので軽… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbluesboy.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F06%2F070000" title="診断結果は坐骨神経痛、しばらく謹慎 - 道楽者の詩" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/B/Bluesboy/20190305/20190305225557.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-06 07:00:00 rich https://bluesboy.hateblo.jp/entry/2019/03/06/070000 1.0 100%