BlueTokio https://blog.hatena.ne.jp/BlueTokio/ ハワイはとおいい https://bluetokio.hatenadiary.org/ 練習 ヘリクツ ５／１１火曜 朝練−バイク約４０ｋｍ−皇居、迎賓館 出発後、すぐにポツポツときた。 皇居で仲間を待っている内にホンブリ、自転車の掃除がメンドウクサイなどど考える。 アスロニアのウエアを着た方がすっ飛んで行く。どなたか？？？ 皇居一周後、高速下りに恐怖を感じたため、迎賓館へ移動。 Ｑファクターを調整しながら走る。スピードプレイのペダルはこの調整が簡単なのが良い。（Ｈｉｗａｔａｓｈｉさんの仰る通りでした。） 今朝は不思議に脚にこない。脚ができてきたのか？と少し喜ぶが、またまた坂のペダリングがわからなくなった。 今までのイメージは股関節で坂を登るであったが？どうやら少し違うようだ。長い坂で試してみた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbluetokio.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100511%2Fp1" title="自転車クリート位置の設定は極端なガニマタでのセッティングは良くないといわれているが．．．今朝からガニマタにしてみたらＧＯＯＤ！人目を気にしていた今までの時間は非常な無駄？であった。 - ハワイはとおいい" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-05-11 00:00:00 rich https://bluetokio.hatenadiary.org/entry/20100511/p1 1.0 100%