blythebeauty https://blog.hatena.ne.jp/blythebeauty/ 外資系OLのネット通販ライフ https://blythebeauty.hatenablog.com/ 美容 スムージーの置き換えダイエットが流行っていますね。元々は海外セレブや日本の芸能人が始めたらしいです。 ミランダカーや、かなり一時期太ってしまったレディガガさんなど。野菜嫌いの優香さんも、スムージーダイエット実践してました。 いずれもストイックな感じではなくて、今までのおやつをスムージーに変えたりと、緩やかに実践されている方が多いと思います。 確かに糖分摂るより、市販のスムージーの方がはるかに栄養満点。こちらのグリーンスムージーも200種類の酵素成分が入っています。 私もお気に入りで毎朝シェイクしてますよ。１０秒くらいで準備できちゃます。忙しいときはそのシェイカーごと持って外出しちゃいます。 飲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblythebeauty.hatenablog.com%2Fentry%2F2014%2F06%2F27%2F103200" title="ミランダカー実践グリーンスムージーで置き換えダイエットしたい！ - 外資系OLのネット通販ライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blythebeauty/20140625/20140625092033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-27 10:32:00 rich https://blythebeauty.hatenablog.com/entry/2014/06/27/103200 1.0 100%