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  <blog_title>皆伝に戻った人の努力簿</blog_title>
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  <description>お久しぶりです。 4月頭から復帰してINFメインで日々練習をしています。 当面の目標は皆伝を再度取ることです。 実際のところ復帰直後の腕前はどうなの？ HV中期くらいから触らなくなったので多分6年間くらい全くと言っていいほど触っていませんでした。 復帰したての4/7あたりの☆12Ristaccia エルピス 御覧の通りヤバいことになってます。FASTの量もやばすぎ～～ なんならエルピスに至っては普通に何回もハード落ちてるのとギリギリって感じです。 人はこれだけ長期間触らないとまともにできなくなるんだな～と実感しました。 ここまでが復帰したての状態でした。 ここから1ヵ月最低週5くらいで続けてみ…</description>
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  <published>2026-05-12 17:48:09</published>
  <title>現在の実力について(1ヵ月)</title>
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