bob0524 https://blog.hatena.ne.jp/bob0524/ 翡翠輝子の招福日記 https://bob0524.hatenablog.com/ 開運術 ３月上旬も過ぎ、新年に立てた誓いや目標をすでにギブアップという方もいるでしょう。たとえば「ダイエット」という目標。 よほど意志の強い人でない限り、ご馳走を目の前にすると、「今日だけはいいか」と食べてしまいます。シーナ・アイエンガー教授の「選択の科学」では、誘惑の対象から気をそらす方法を意識的に用いるようにアドバイスされています。たとえば、クッキーをカウンターに置きっぱなしにせず、棚にしまうなど。もっと効果的なのは、そもそもクッキーを買わないこと。間食したくなっても、家の中にお菓子がなければ、お茶だけで済ませることは容易になります。私はアルコールが好きなので、飲みすぎた翌朝、二日酔いの頭痛を抱え… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbob0524.hatenablog.com%2Fentry%2F20120311%2F1331422765" title="習慣の力で開運する - 翡翠輝子の招福日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bob0524/20130907/20130907163325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-03-11 08:39:25 rich https://bob0524.hatenablog.com/entry/20120311/1331422765 1.0 100%