bob0524 https://blog.hatena.ne.jp/bob0524/ 翡翠輝子の招福日記 https://bob0524.hatenablog.com/ 終活 スポーツクラブのズンバの仲間に誘われて、フォームローラーを使ったピラティスのレッスンを始めました。最初はあまり気が進みませんでした。 ズンバやラテンは運動というより、音楽に合わせて体を動かすのが楽しいのですが、ピラティスはちっとも楽しくないイメージがあるからです。 それでも、一定の人数が集まらないと開講されないらしいし、インストラクターは直前のズンバのクラスと同じです。足が痛くなって泣く泣くズンバを止めた人の話を聞いたところだったので、「スポーツ障害の予防」といううたい文句に反応しました。 平日の昼間のメンバーは私よりお年を召した方が大半です。少しでも長くダンスを続けたいという思いはみんな同じ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbob0524.hatenablog.com%2Fentry%2F20160313%2F1457834313" title="自分の足で棺桶に入る - 翡翠輝子の招福日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bob0524/20160112/20160112161306.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-13 10:58:33 rich https://bob0524.hatenablog.com/entry/20160313/1457834313 1.0 100%