bob0524 https://blog.hatena.ne.jp/bob0524/ 翡翠輝子の招福日記 https://bob0524.hatenablog.com/ 温泉・サウナ 旅 めったに病気をしないのに、先月は２週間ほど胃腸の痛みに悩まされました。 原因は暴飲暴食です。11月はＪＡＬの「どこかにマイル」で北海道へ行き、月末にはかねてから計画していた糸魚川・金沢旅行へ。普段は粗食なのに、旅先で調子に乗ったため、胃腸が悲鳴を上げたのでしょう。 たいていの不調は一晩寝れば治るのに、断続的に腹痛が続きました。寝込むほど深刻ではなく仕事も用事もこなしていたのですが、食欲はなく果物とヨーグルトで過ごす日々。ヨガ断食の時と同じほどやせました。 そうこうしているうちに長崎旅行の日が近づいてきました。しかも早朝出発なので横浜のスカイスパの前泊を予約しています。 できたらキャンセルしたい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbob0524.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F01%2F16%2F185841" title="お湯の力を信じる - 翡翠輝子の招福日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bob0524/20200111/20200111202158.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-01-16 18:58:41 rich https://bob0524.hatenablog.com/entry/2020/01/16/185841 1.0 100%