bob0524 https://blog.hatena.ne.jp/bob0524/ 翡翠輝子の招福日記 https://bob0524.hatenablog.com/ 旅 開運術 ウラナイ8の夏瀬杏子さんと伊豆高原のやすらぎの里に来ています。 前回は２年前。高原館で３泊４日の断食コースです。 bob0524.hatenablog.com 断食はつらかったので今回は本館の６泊７日、普通食コースです。一日二食（午前10時と午後６時）で一食が500キロカロリー、糖質60グラム。ご飯に漬物、味噌汁、おかずは魚か豆製品、野菜です。 初日の夕食。 果物とコーヒーの朝食で自宅を出て、ランチを抜いていたので物足りません。しかし、来ている人のほとんどは断食コースで初日の夕食は具なしの味噌汁。食堂の隅で普通食をいただいているのが申し訳なく感じられました。禁酒禁煙なので、私の場合はアルコール… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbob0524.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F15%2F120110" title="伊豆高原のやすらぎの里で選択から解放される - 翡翠輝子の招福日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bob0524/20240415/20240415110719.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-15 12:01:10 rich https://bob0524.hatenablog.com/entry/2024/04/15/120110 1.0 100%