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  <author_name>bobbiekun</author_name>
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  <blog_title>橋輪車いす部↻BOBBYクンのなんくるないさぁ～</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>かな〜り久々にトレ風景なんぞを紹介しちゃいマッスル。 体幹の無い身体は上半身の動きが制限されてしまうので、肩甲骨なども可動範囲が狭くコチコチになってしまうのだ[E:down] この不健康な肩甲骨は趣味のテニスにもかな〜り障害death。・・・ってな訳で、最近はトレのメニューに肩甲骨周り修復を入れてもらってる。 隊員（別名、裂き氏） 「隊長、肩甲骨が見当たりません」隊長（別名？マキし） 「何とか探りあてろ！」 ・・・といった具合でゴリゴリされて超苦痛で屍の様になっている。 隊員 「隊長、肩甲骨なんとか発見しました」隊長 「よし、そのまま発掘作業続行せよ！」 動きは出てきたものの、苦痛で逝っちゃい…</description>
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  <published>2013-04-16 01:27:16</published>
  <title>不健康骨</title>
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