bobcoffee https://blog.hatena.ne.jp/bobcoffee/ 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南 https://bobcoffee.hatenadiary.com/ 健康 貧乏人の料理術 料理 【驚愕】なんと体年齢80歳！ 約11年間インスタントラーメンしか食べていない18歳少女 | Pouch［ポーチ］http://youpouch.com/2013/04/15/116058/ などの例もありますが インスタントラーメンは 油で揚げて長期間保管することによる酸化と塩分の多さ リン酸塩でカルシウムが流出するといった 健康に悪い食べ物です。 今回はもし食べるとしたら どうすればリスクを減らせるかについて 書いていきたいと思います。 出来るだけノンフライ麺を選びましょう。 これが一食分のスープですが 今回はこれを1/2～1/3のみ使います。 まず、お湯を入れて麺を戻します。 この段階で乾… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbobcoffee.hatenadiary.com%2Fentry%2FInstantNoodle-Detox%253F" title="インスタントラーメン（カップ麺）を健康的に食べる方法 - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bobcoffee/20010217/20010217065250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-12-17 18:54:28 rich https://bobcoffee.hatenadiary.com/entry/InstantNoodle-Detox%3F 1.0 100%