boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ 生活 大谷翔平に学ぶ。メンタルを強くする前に、迷わない準備を作る 本番で強くなるより、前日の自分が迷わないように整えておく 大谷翔平選手を見ると、どうしても「メンタルが強い」と感じます。 満員の球場。 世界中からの注目。 結果を求められる毎日。 普通なら、考えすぎてしまいそうな状況です。 でも、僕たちがそこから学べるのは、「もっと強い心を持て」という話ではないと思います。 むしろ逆です。 本番で心を強くしようとする前に、本番で迷わないように準備しておく。 大事な場面で頑張るのではなく、大事な場面で余計なことを考えなくて済むように、前もって整えておく。 この考え方は、野球だけでなく、仕事や日常のセルフ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F23%2F190101" title="大谷翔平に学ぶ。メンタルを強くする前に、迷わない準備を作る - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-23 19:01:01 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/06/23/190101 1.0 100%