boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ 生活 近場旅行・休み方 日帰りひとり旅にバックパックを持つ。考えすぎる休日を少し動かす 家で考え続けるより、近場に少し出て、景色を変えてみる 休日なのに、休めない日があります。 家にいる。 時間はある。 でも、頭の中はずっと忙しい。 仕事のこと。 将来のこと。 人間関係のこと。 お金のこと。 これからどうするか。 考えているうちに、昼になる。 スマホを見ているうちに、夕方になる。 休んだはずなのに、気持ちは整理されていない。 そして夜になって、「今日も何もしなかった」と自分を責めてしまう。 そんな休日は、無理に充実させなくていいと思います。 でも、家の中で考え続けて苦しくなるなら、少しだけ外へ出るのも一つの方法です。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F24%2F134513" title="日帰りひとり旅にバックパックを持つ。考えすぎる休日を少し動かす - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-24 13:45:13 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/06/24/134513 1.0 100%