boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ 近場旅行・休み方 食事・栄養 レストランだけ予約する休日。泊まらずに一人時間を作る方法 泊まらなくても、一人で静かに過ごす時間は作れます。 ホテルに泊まるほどではないけれど、家から少し離れて一人で過ごしたい日があります。 遠くへ行く元気まではない。でも、家にいると洗濯物、片づけ、スマホ、仕事のことが目に入ってしまう。そんな時は、宿泊ではなく、食事の時間だけを外に出す方法もあります。 疲れている時に必要なのは、必ずしも遠い旅行や充実した予定ではありません。 一人で静かに座れる場所を一つ持っておく。それだけでも、休日の過ごし方に少し余白が生まれることがあります。 泊まらなくても、場所を変えることはできる 休むために、必ず一泊し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F25%2F060000" title="レストランだけ予約する休日。泊まらずに一人時間を作る方法 - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=4B63GK+42GNLE+3UQG+60H7L Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-25 06:00:00 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/06/25/060000 1.0 100%