boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ 近場旅行・休み方 睡眠・夜のセルフケア 今日の夜、週末の宿を一つだけ見る。家で休めない人のための近場一泊 予約までしなくても大丈夫です。今夜は、週末に逃げ込める場所を一つ見るだけでも十分です。 今日も一日が終わったのに、家に帰ってもあまり休めない夜があります。 洗濯物、仕事の連絡、片づいていない部屋、明日の予定。家にいるのに、頭だけはまだ外に出たままのような感じがする日があります。 そんな夜に、週末の予定を立派に作る必要はありません。 遠くへ旅行に行かなくても、有名な宿を探さなくても大丈夫です。まずは、家から少し離れた場所に「一晩だけ静かにいられる候補」を一つ見ておく。それくらいの小さな行動でも、今夜の気持ちを少し置きやすくなるかも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F02%2F210000" title="今日の夜、週末の宿を一つだけ見る。家で休めない人のための近場一泊 - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www17.a8.net/0.gif?a8mat=4B63GK+43NISY+4ZCO+5ZMCH Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-02 21:00:00 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/07/02/210000 1.0 100%