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  <author_name>boblog33</author_name>
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  <blog_title>こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア</blog_title>
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    <anon>名言・自分に戻る言葉</anon>
    <anon>睡眠・夜のセルフケア</anon>
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  <description>A journey begins with a single step. 18時、自分へ帰る一歩 帰宅時間、家に帰っても心が戻らない人へ。 この記事は、短い名言をそのまま飾るためではなく、今日の自分の悩みに近づけて読むための記事です。 名言は、強い人になるためだけのものではありません。むしろ、疲れている日、言葉にできない日、自分を責めそうになる日に、少しだけ戻る場所として使ってもいいと思います。 帰宅時間、家に帰っても心が戻らない人へ。 A journey of a thousand miles begins with a single step. 千里の道も、一歩から始まる。 『Tao Te…</description>
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  <published>2026-07-04 18:00:00</published>
  <title>A journey begins with a single step. 18時、自分へ帰る一歩</title>
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