boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ 仕事帰り・昼休み 名言・自分に戻る言葉 何も起きていないのに疲れている日の正体 大きな出来事がない日ほど、小さな緊張が見えにくい。 今日は特別なことがあったわけではないのに、なぜか疲れている。そういう日があります。 トラブルもない。怒られたわけでもない。大きな失敗もしていない。それなのに、体が重い。返事をするのも面倒で、帰ったら何もしたくない。 こういう疲れは説明しにくいので、自分でも「気のせいかな」と思ってしまいます。 小さな我慢は記憶に残りにくい 大きな出来事は覚えています。でも、小さな我慢は記憶に残りにくいです。少し急いだ、少し合わせた、少し飲み込んだ、少し待った。そういうものが積み重なると、理由のない疲れになります。 こうい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F13%2F130000" title="何も起きていないのに疲れている日の正体 - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-13 13:00:00 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/07/13/130000 1.0 100%