boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ あがり症 名言・自分に戻る言葉 画面共有の前に手元がぎこちなくなる人へ 話す前から体が本番に入っていることがある。 オンライン会議で、まだ話していないのに手が震えることがあります。 会議URLを開く。資料を出す。マウスを持つ。画面共有ボタンへカーソルを合わせる。たったそれだけなのに、手元がぎこちなくなる。 話す前から体が本番に入っているような感覚です。 マウス操作は細かい緊張を拾いやすい マウス操作は小さな動きです。緊張している時は、その小さな動きに意識が集まりやすくなります。カーソルの動きまで見られている気がすることもあります。 こういう時に必要なのは、すぐに正解を出すことではありません。まず、自分の中で何が起きているのか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F14%2F110000" title="画面共有の前に手元がぎこちなくなる人へ - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-14 11:00:00 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/07/14/110000 1.0 100%