boblog33 https://blog.hatena.ne.jp/boblog33/ こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア https://boblog33.hatenablog.com/ あがり症 名言・自分に戻る言葉 自己紹介で何を言うかより、始め方が怖い人へ 一言目が決まっているだけで、少し通過しやすくなる。 自己紹介や朝礼で、話す内容は短いのに強く緊張することがあります。 名前を言うだけ。今日やることを言うだけ。一言だけ。それなのに、自分の順番が近づくと喉が固まり、言葉の入口が重くなる。 短い発言ほど、最初の一言に重さが集まることがあります。 短い発言ほど入口に重さが集まる 長い発表より短い一言の方が怖いこともあります。最初の声で全部が決まるように感じるからです。だから入口を先に決めておくことが助けになります。 こういう時に必要なのは、すぐに正解を出すことではありません。まず、自分の中で何が起きているの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboblog33.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F14%2F140000" title="自己紹介で何を言うかより、始め方が怖い人へ - こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-14 14:00:00 rich https://boblog33.hatenablog.com/entry/2026/07/14/140000 1.0 100%