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  <author_name>boblog33</author_name>
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  <blog_title>こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア</blog_title>
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    <anon>我慢・気疲れ</anon>
    <anon>こころの整理ノート</anon>
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  <description>この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。無理に購入をすすめるものではなく、必要な方への選択肢として紹介しています。 頼み事を断れなかった夕方に 断れなかったのは、優しさの証です。 本当は断りたかったのに、頼まれると断れずに引き受けてしまうことはありませんか。 断れないのは、弱さではなく優しさ 相手の頼み事を断ると悪いような気がして、本当は難しいと思っていても引き受けてしまうことがあります。夕方になって、その疲れがどっと出てくることもあります。 断れないのは、あなたが弱いからではなく、相手の気持ちを大切に考えられる人だからです。 ただ、その優しさが積み重なると、自分の時間や気持ちがすり…</description>
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  <published>2026-07-27 15:00:00</published>
  <title>頼み事を断れなかった夕方に</title>
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