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  <author_name>boblog33</author_name>
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  <blog_title>こころの整理ノート ― 眠れない夜と、動けない朝のセルフケア</blog_title>
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    <anon>人間関係</anon>
    <anon>こころの整理ノート</anon>
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  <description>この記事には広告・アフィリエイトリンクを含みます。無理に購入をすすめるものではなく、必要な方への選択肢として紹介しています。 家族といても、自分を保っていい 誰かと一緒にいても、自分らしさは手放さなくていいんです。 家族と一緒にいる時、無意識に自分を抑えてしまうことはありませんか。 一緒にいることと、自分を抑えることは違う 家族との関係を大切にするあまり、自分の意見や気持ちを、無意識に後回しにしてしまうことがあります。波風を立てたくない、という気持ちが、自然とそうさせるのかもしれません。 でも、一緒に過ごすことと、自分らしさを手放すことは、本来別のことです。家族といる時間の中でも、あなた自身の…</description>
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  <published>2026-08-25 18:00:00</published>
  <title>家族といても、自分を保っていい</title>
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