bodymake8961 https://blog.hatena.ne.jp/bodymake8961/ bodymake8961’s diary https://bodymake8961.hatenadiary.jp/ 食欲を止めたいなら体に刺激を！ あるときふと食欲が止まらなかったり食べ物を口に入れたい衝動にかられることありませんか。 僕は最近は落ち着いてきましたが昔は食べたくて食べたくて食べたくて食べた(負けた)ことが多かった。 必要以上に食べることで太って見た目に影響がでるだけでなく、脳にも悪影響だということをしっかりきざみこみたいですね。 作業効率も悪くなる 何か作業に集中してるときにつまみ食いしながらだとどうしても集中力は下がり仕事などの効率は想像以上に下がってしまってるもの。 ですが、そもそもなんで食欲が止まらないのか？原因から掘り下げて対処法のバリエーションをご自身でも広げていってみては。 食欲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodymake8961.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F12%2F080708" title="食欲が止まらない！ ときの対処法7選 - bodymake8961’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-12 08:07:08 rich https://bodymake8961.hatenadiary.jp/entry/2019/04/12/080708 1.0 100%