bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ すね前の筋肉と足の前側のアーチの関係とは?専門的に言うと『「前脛骨筋」と「中足靱帯のアーチ」について』。女性がヒールの高めな靴を長時間はくと、 すねの前側がつっぱったり痛みが出てくるときがあります。 そのときにその痛みがでている部分を触ってみると張りが強くなっている。 そこが前脛骨筋。 この筋肉はちょうど脛骨と腓骨という下脚の二つの骨の間にある筋肉。 この筋が柔らかい人は、立ち姿が美しい。 うまく踵に体の重さを伝えられて前傾してません。この前脛骨筋部分が張りが強くなり、慢性的に筋緊張がある場合。 立位などで前のめりになり、前脛骨筋へ負荷がかかっています。 だから硬化してしこりと化すわけです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20040111%2F1073790003" title="すね前の筋肉と足の前側のアーチの関係 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-01-11 12:00:03 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20040111/1073790003 1.0 100%