bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 大腰筋は意識的に動かすことがしづらい筋肉です。 大腰筋の重要性をちまたでは取り上げられています。 解剖学的には、腹部の中にある筋肉。 外から見ることができる筋肉とは勝手が違います。 大腰筋の場所を知らない方も多い。 腰部にしこりを持つ方は左右の大腰筋の太さが異なる人が多い。 大腰筋が骨盤裏側の筋肉＝腸骨筋に付着していたり。 それにより大腰筋の片側または両側が強く張って、 腰椎がずれていて腰痛を引き起こすこともある。大腰筋がしっかり動かせるためには脊椎を立てたときの条件がある。 （1）脊椎には体重を支える部分の椎間板がある内臓側部分と、 （2）脊髄神経を通すための棘突起部分に分かれている。（1）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20041114%2F1100401200" title="大腰筋を働かせる脊椎の条件--1 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-11-14 12:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20041114/1100401200 1.0 100%