bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 今日は資料整理の日です。 ですが疲労整理の日でもあります。 最近ワークで頑張り過ぎてまして。 お昼を食べる事もなく、 AM10:00〜PM8:00まで８時間〜１０時間ワークのような日が続いた。 そのほとんど床で爪先立ちでのワーク。 結構座式合気道が上達しそうなほど、 座ったまま勁力を使いつづけている。 数週間休日もちょっと忙しいのが続いてる。 そこまですると身体に負担が蓄積してくる。 自分でもその様子が手にとるようにわかる。 ちょっとした身体への変調を感じた。。。 心臓が軽く不整脈。 不思議な感覚です。 『あっこれって不整脈だ。 へぇ〜こういうものなのか。 苦しいというより、 不安感がでてくる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20060704%2Fp2" title="おっと不整脈体験だ。休息しよう！ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-07-04 00:00:01 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20060704/p2 1.0 100%