bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 最近、骨盤の動きを意識している。 本来はこれは自然に出来るような設定になっているはず。 呼吸力も内臓の重さを使うことも骨盤底筋をゆりかごのように動かすことも。 これが主導できれば肩の力みもない。 力はスムースにイメージの通りに発力される。 体も疲れずに意識が集中モードでキープできる。 骨盤を動かすだけで十字勁・沈勁・てんし勁が発揮できる。 私が気に入っている技ってこういうのをいうのだなと感じた。 私なりの感じ方なので他の方とはこの点はずれがあるかもしれない。 だが仕事でワークをするときにその成果は大きく現れてきた。 だけど・・・。 これがなかなか難しい。 タイミングがずれたり逆転していたり。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20061128" title="骨盤の動きを活かすことで - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-11-28 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20061128 1.0 100%