bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 外から内へ。 内から外へ。外側にある骨格筋や皮膚を感じ取り内側の内臓部分を推し量る。 内臓部分を感じ取ることでその外側にある皮膚や骨格筋を感じ取る。このどちらのほうが効率的にカラダを知ることが出来るだろうか。内臓の体性感覚野が十分発達して感じ取れなければ、 内から外への体感は期待しづらいかもしれない。 骨格筋がすでにそうとうな固さがあるときは、 カラダを支え動かすときに過度に骨格筋を緊張させ続ける。 そのために内臓感覚を感じ取ってくださいという、 気功法などでは当たり前におこなうエクササイズがぴんとこない。つまり外側の骨格筋が必死になって体を、胴体を支えたてている。 外の支える力があれば内の内… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20070106%2Fp2" title="カラダの内側から外側への体性感覚で立つ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-01-06 00:00:01 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20070106/p2 1.0 100%