bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 脊柱の可動性を観察するとき。 ７つの動きをチェックします。 ・前屈 ・後屈 ・右側屈 ・左側屈 ・右回旋 ・左回旋 ・長軸伸長（圧縮） などです。 つまり椎骨がこの７つの動きがスムースにできていれば健康だといえます。 でももし動きがスムースではなかったりしにくくなっていると 脊髄神経などの負担や椎間板などへの問題が感じられることもあります。 脊椎というからだの中心を支え脊髄神経を通す重要な器官が正常でなければ 健康体だといいにくいと思います。 そこでもしその椎骨の動きに問題があるとすれば、 たとえば筋肉や腱や靭帯などの軟部組織に問題があるか、 軟骨組織や滑液包に問題があるか、 など他にもさまざ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20080216" title="脊柱の可動性をよみがえらせるために・・・ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-02-16 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20080216 1.0 100%