bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 体の動かし方に負担がかかる場合には、 負担がかかったところに問題が生じる。 では体の動かし方についての良し悪しをどのようにみるか？ どのような法則にそえばよい動きかどうかがわかるだろう？ そのひとつの大切なヒントは物理法則です。 体の質量や筋肉や骨格の統合した機能や動きによる速度など、 さまざまな条件は物理の法則にのっとっています。 物理法則に沿う動きならば体に負担はかからない。 物理法則を考慮せずに動いていると、多くの場合、 知らず知らずのうちに力んだり息を止めたり体の局所だけを意識したり。 そのような動き方をしてしまいがちになります。 では物理学者が力学的な物理法則や解剖学や生理学的知識を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20080308" title="物理法則を下地にしたムーブメント - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-03-08 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20080308 1.0 100%