bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 体の使い方を熟知するには 『筋肉』や『骨』の機能を知らなければなりません。 それらに関する書籍は医療や運動関連を調べれば ずらずらっと調べがつくようになっている。 良書も多い 。骨格フォームを一定に楽に保ち続けるには 『靭帯』や『腱』の機能と機能を発揮させるノウハウがポイント。 動きの質を突き詰めた方々はここを押さえた動きができてるようだ。 だが一般的には意外にここは盲点でその重要性に気づきにくい。 それは『靭帯・腱』が書籍等では筋肉と同様ほどには重視されていない。 そんなことに起因しているのではと思える。 私が持っている解剖学の専門書にも靭帯はちょっとは載っているんです。 ですが動き方の質を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20081204" title="動き方の追及には筋肉知識同様に靭帯や腱の知識も大切 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-12-04 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20081204 1.0 100%