bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ まずはまっすぐに立っている状態。 正中線のライン上に頭、脊椎、仙骨、と並んでいますね。 とても気持ちよく見ていられる状態です。 骨が整えられて並んでいるということは、 骨格筋の力がはいるべきところと抜くべきところが明瞭に分けられていて、 骨の位置を正しているということを意味します。 この状態が、効率的に体を支えています。 つぎに右利きの人の太ももの大腿直筋や外側広筋の硬さや短縮度合いを観察してみましょう。 右利きの人が右の大腿直筋を左側と比べ使う頻度が高いと、 右側の外側広筋や大腿直筋が左以上にパンプアップします。 本人が右側ばかり使おうと思ってもいないが、 気づかぬうちにそうしていることが多… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20130316" title="大腿直筋や外側広筋の状態の善し悪しと脊柱の側弯の関係性 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E79C9FE381A3E79BB4E38190E7AB8BE381A4E59BB3.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-03-16 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20130316 1.0 100%