bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 立位では、脊椎が歪む傾向にある人。 それが、膝立ちをすると、相応に筋肉の癖が弱い人ならば、 ビシッと自然にまっすぐ脊椎が伸びていくのがわかるだろう。 理由は、私なりの仮説があるのですが、 長くなるので詳細については割愛させていただきます。 ざっくり言えば、 立位で足の裏への重心のかけ方が左右の違いがある人。 右利きの方の場合、 多くは右足部のつま先側と、左足部のかかと側に重さをかけて立とうとする。 そうすることで、まずはつま先側にウエイトをかけた側の腸骨は前下方向へ。 それで骨盤はすでに左右の並行を失っているのです。 それは多くの人が無意識にそうして体の左右がアシンメトリーになっている。 だが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20131126" title="膝立ちの勧め - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E8869DE7AB8BE381A1.png Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-26 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20131126 1.0 100%