bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 逆さぶら下がり健康器。 ここ数日、５分タイマーをかけて、 逆さぶら下がり健康器を利用して。 利用するひとごとに、 体の初期段階が違いがある。 だから、私の状態が一般性があるわけではない。 その点を、ご理解の上、お聴きいただければ幸いです。 真っ逆さま状態でつられてみる。 それでも意外に脱力していると、 苦しい感覚はない。 最初はのぼせる感じが強かった。 だがそれにも慣れたのか問題ない。 やはり思っていたところですが、 自分の体の詰まっているところが伸びて痛みが出だした。 うれしいところです。 ちょっとした特定の角度で腰を伸ばす動作で、 「うぅっ！いてぇ」となった。 面白い。 それも表層筋での痛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20150210" title="逆さぶら下がり健康器、利用感覚　その後 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ws-fe.amazon-adsystem.com/widgets/q?_encoding=UTF8&ASIN=B00PRXGMRU&Format=_SL250_&ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=bodywise-22 Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-10 00:00:00 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20150210 1.0 100%