bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 弓状靭帯と大腰筋の操作の連関について。 合気柔術のセミナーにておそわったこと。 横隔膜下の下部に弓状靭帯という靭帯があります。 その人体は大腰筋の上部と接触している。 つまり横隔膜と大腰筋との動きの関係性があって、 大腰筋を動かす感覚は以外に持ち出しづらくとも、 横隔膜を上下させることは腹式呼吸をするときに 感覚的にも容易にできるものです。 すると、、、大腰筋を動かせ！！という意識から、 横隔膜下の弓状靭帯を呼吸筋操作で動かせと変えたら。。。 おぅ、なーるほどね、こんな大腰筋操作の仕方もあるんだと実感しました。 つまり大腰筋の上端部分を上へ引き上げるという操作を大腰筋に意識して、 頑張って引き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20171210%2F1512877574" title="弓状靭帯と大腰筋の操作の連関について。 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-10 12:46:14 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20171210/1512877574 1.0 100%