bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 腹部をチェックするときの見分け方として、 大切なパート分けがあります。 それは骨盤内部を二分するライン、 骨盤上口を堺に上下２つのエリアがわけられているということです。 消化器がおもだって位置する腹部内臓をおさめる大骨盤エリアと、 膀胱や生殖器などが位置する骨盤内臓をおさめる骨盤腔エリアです。 この上下のエリアをわけて腹部を触ってみているかどうか。 意外に大事なんですよ。 腰椎椎間板が縮みこまっていたり、 無思慮な腹筋のやり方で腹直筋を硬化委縮させたり、 脊椎全体の側屈や前後の彎曲が極端だったりすると、 腹腔と呼ばれる骨盤内部も含められたお腹全体のエリアが狭められる結果となります。 その際に、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20180602%2F1527908530" title="骨盤内部は「大骨盤」と「骨盤腔」にエリア分けがあるんです！ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E9AAA8E79BA4E58685E983A8E381AFE5A4A7E9AAA8E79BA4E381A8E9AAA8E79BA4E88594E381ABE3828FE3818BE3828CE3828B-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-02 12:02:10 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20180602/1527908530 1.0 100%